Letölthető, nyomtatható mindfulness gyakorlatok édesanyáknak
 
 
 
Ez a mini e-book rövid, könnyen végezhető mindfulness-gyakorlatokat kínál, amiket a legzsúfoltabb napokon is beépíthetsz a napodba. Segít visszatalálni a jelen pillanathoz, lelassulni és tudatosan megélni az anyaság apró, de értékes pillanatait.
 
 
 
19 oldalas